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孤独

一个人很孤独,前几天刚刚经历跟家人的争吵感觉自己像是在她们的心里是可有可无的一个人

女   
邵志虹的回答
邵志虹心理咨询师

可能你还沉浸在和家人争吵后的不快情绪中。有的时候正因为关系亲近,几句普通的话却往往很伤人。不知道是什么样的话题,一般来说,人在情绪激动的时候,重点关注的是对方的情绪,往往忽略了表达的内容。家人是我们在遭遇困难时重要的社会支持之一,如果是重要的事情,建议冷静几天后再心平气和地沟通。