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感觉自己就是失败的

突然有点难过感觉做错一些事我这几天去杭州和同学一起住在她阿姨家但感觉给她们麻烦被嫌弃的感觉 刚刚把内裤那些放错盆子他们家很多盆子可能衣服有分类 今天下午问我们洗衣服用的是哪个盆子然后我说是不锈钢的盆子 我问怎么了 她说没事放下面的都可以用 今天有点急就随便拿了一个盆子 可能是他们家二儿子的塑料的然后她去厕所看了一下我放的盆子 感觉好像不好 然后今天我裤子洗了只穿了睡衣和内裤就出来了 她说影响不好就直接把裤子丢地上给我 我很敏感感觉她是生气了 我动作也很慢很迟洗澡洗衣服 今天她让我们早点洗澡说被楼下的阿婆说很迟还吵 可能我给他们家添麻烦了 然后突然就难过了有点自责 后悔今天下午没早点回家 现在等到后天乘他们家的车和他们一起回去 我感觉我越来越敏感开始关注别人细微动作 注意别人的眼光 可能发给别人消息过久没回都会想多是不是玻璃心可是习惯自黑也有点自卑

Summer  
李佑群的回答
李佑群心理咨询师

你是说有时候你做的事,说的话,让别人烦你了,是吗?可以说个具体的事例吗?你根据什么判断别人烦你了?

李佑群心理咨询师

善良,真诚,这是多可贵的品质!你是能给周围的人带来温暖的。放心去和别人交往,如果遇到困扰,就到这里来说说,大家帮你分析,好吗?

李佑群心理咨询师

你觉得你哪些地方不够好,不让人喜欢?也可以顺便说说你有哪些优点吗?

李佑群心理咨询师

小学的朋友一直保持着友谊,你是个重感情的人啊!有几个发小一直陪伴着,多好啊!2、3个很要好的朋友,也不少了。你以为别人都是有一群朋友吗?^_^

李佑群心理咨询师

就是能让你感到愉快的,能够让你享受人际关系带来的安全、温暖感觉,能够促进你人格健康发展的身心感受。

李佑群心理咨询师

你做得很周到。相信我,相信自己,你会有很多朋友的!

李佑群心理咨询师

希望你所做的能带给你愉快的感受!

李佑群心理咨询师

感觉你很沮丧,因为在同学阿姨家有被嫌弃的感觉,是吗?因为这件事你感觉自己是个不受欢迎的人?其实,每个家庭都有属于这个家庭的生活秩序,到别人家借住,的确需要尊重人家的习惯。从你小心翼翼的表现,我看得出你是个有礼貌、有教养的孩子,你没有做错什么,不必要自责。你还意识到自己洗澡,洗衣服慢,可能让阿姨心里不快了。你这样想,证明你是个能体会和照顾他人感受的孩子,只不过,你洗澡,洗衣服一贯就是这样,并不是有意拖延,是这样吗?所以,你在这位阿姨家并没有做错什么,只是,你需要了解一些基本的礼仪,比如,去杭州要借住那位阿姨家,是否先征得了那位阿姨的同意?作为客人,你去她家如果带去一份小礼物,是否会得到不一样的待遇,或者,你心里会更坦然些?你和这位阿姨并不沾亲带故,这样热天家里人多了,的确事会增加不少事情,是这样吗?所以也要体谅那位阿姨。说了这么多,其实,你并没有亲耳听到别人责备你,是吗?其实困扰更多来自你自己的内心,是不是?所以,你不要有心理负担,认为自己不好,甚至将这种感觉泛化到生活中的其它场景。我愿意陪你改变这种感觉。