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感觉自己就是失败的

突然有点难过感觉做错一些事我这几天去杭州和同学一起住在她阿姨家但感觉给她们麻烦被嫌弃的感觉 刚刚把内裤那些放错盆子他们家很多盆子可能衣服有分类 今天下午问我们洗衣服用的是哪个盆子然后我说是不锈钢的盆子 我问怎么了 她说没事放下面的都可以用 今天有点急就随便拿了一个盆子 可能是他们家二儿子的塑料的然后她去厕所看了一下我放的盆子 感觉好像不好 然后今天我裤子洗了只穿了睡衣和内裤就出来了 她说影响不好就直接把裤子丢地上给我 我很敏感感觉她是生气了 我动作也很慢很迟洗澡洗衣服 今天她让我们早点洗澡说被楼下的阿婆说很迟还吵 可能我给他们家添麻烦了 然后突然就难过了有点自责 后悔今天下午没早点回家 现在等到后天乘他们家的车和他们一起回去 我感觉我越来越敏感开始关注别人细微动作 注意别人的眼光 可能发给别人消息过久没回都会想多是不是玻璃心可是习惯自黑也有点自卑

Summer  
林丛的回答
林丛心理咨询师

你好,住别人家总归不如自己家自由,这一点换任何人都是一样的。而从你的描述看,似乎并不是这次经历导致了你的问题,而是你一直以来存在的心理问题导致这次经历给你带来如此糟糕的感受。你觉得是这样吗?