反思录5

关于背谱，适合我的最好的方法不是为了节省时间想着一次性把一大段背下来。而是应该划分为一小节一小节地背。
如果这个小节背不下来，那就要划分为更小的小节，甚至是几个音几个音地背。然后再串起来。
从头到位，不管哪个地方，不管好背难背，都应该这样背。

而且实践证明，专注是基础。
只要专注，并不会像想象中那样会有无比庞大的功夫、要耗费非常非常多的时间。

相反若硬是要求自己一次性啃一大段，不仅不可能背得了，而且当发现不行 转到小部分背的时候也是要从头做起，不会因为之前花的不科学的无用功再多而节省任何时间。
有时候不科学的方法，就算再非理性的情况下通过惯性能背谱弹了。也是极不稳定的记忆，只是在给自己做的无用功一点心理安慰、自欺欺人。当发现背得不牢固的时候，还得要用科学的部分重新背过。

平常的投机取巧、不专注，贪心，，都是不可行的。也注定着结果的失败。


一次性练琴，不得少于35分钟，不多于90分钟。最好一次是50到60分钟。
如果练不到一个小时，停顿休息的时间为5到20分钟。
练了一个小时以上，休息15到三十分钟。自己可根据自己的内心随意把控停顿休息的时间。


当发现状态不佳，胡思乱想不可收拾的时候。最好的方法貌似就是睡个觉，睡上十几分钟。脑子重启，然后重新主动克制那些东西。
貌似这是个回到正常状态最有效的方法。