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心里想去做事，但是躺在床上就是不想动一拖再拖，怎么办啊
你好，你心里想去做事，但却总是躺在床上一拖再拖，总是不愿意付出行动，这令你感到很困扰，对吗？我理解你的感受——做事情那么累，床上多舒服啊！尤其是在现在这个“起床靠爆发力”的季节。不过话说回来，你身上似乎有一些拖延的现象，而拖延的原因之一或许就是不愿意面对处理“被拖延”事项可能带来的焦虑。比如学习，当你觉得自己老是记不住要背的东西、老是做不会那几个题，那么你自然就会感到焦虑进而不愿意面对它，然后就会出现拖着不肯学习的情况——尽管考试在即。你觉得自己属于这样的情况吗？不妨试着让身体在思想发生犹豫前先动起来，从行动上打破拖延的状态，而不要在脑海中继续纠结，这或许会有些效果，你觉得呢？ 希望我的回答能帮到你。
躺在床上不想做事怎么办？
心里想去做事，但是躺在床上就是不想动一拖再拖，怎么办啊
你好，你心里想去做事，但却总是躺在床上一拖再拖，总是不愿意付出行动，这令你感到很困扰，对吗？我理解你的感受——做事情那么累，床上多舒服啊！尤其是在现在这个“起床靠爆发力”的季节。不过话说回来，你身上似乎有一些拖延的现象，而拖延的原因之一或许就是不愿意面对处理“被拖延”事项可能带来的焦虑。比如学习，当你觉得自己老是记不住要背的东西、老是做不会那几个题，那么你自然就会感到焦虑进而不愿意面对它，然后就会出现拖着不肯学习的情况——尽管考试在即。你觉得自己属于这样的情况吗？不妨试着让身体在思想发生犹豫前先动起来，从行动上打破拖延的状态，而不要在脑海中继续纠结，这或许会有些效果，你觉得呢？
希望我的回答能帮到你。