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心里想去做事,但是躺在床上就是不想动一拖再拖,怎么办啊
行动力困惑着你,每个人似乎都喜欢懒惰为伴侣的心态,但是你穿上衣服和躺在床上就是二种心态,收拾干净美美的,不出去做点什么好像都觉得对不起自己,很简单执行力就这么简单的培养出来,我喜欢精神好好的和朋友喝茶聊天,或者做自己喜欢的事情。享受生活,其实你一方面要求自己要高质量完成事业和工作,一方面还要高品质的生活,两难。是的谁都无法来这样做自己,要么继续躺着,要么去工作生活,我们只有战胜懒惰才能成长为真正的自己!
你好,你心里想去做事,但却总是躺在床上一拖再拖,总是不愿意付出行动,这令你感到很困扰,对吗?我理解你的感受——做事情那么累,床上多舒服啊!尤其是在现在这个“起床靠爆发力”的季节。不过话说回来,你身上似乎有一些拖延的现象,而拖延的原因之一或许就是不愿意面对处理“被拖延”事项可能带来的焦虑。比如学习,当你觉得自己老是记不住要背的东西、老是做不会那几个题,那么你自然就会感到焦虑进而不愿意面对它,然后就会出现拖着不肯学习的情况——尽管考试在即。你觉得自己属于这样的情况吗?不妨试着让身体在思想发生犹豫前先动起来,从行动上打破拖延的状态,而不要在脑海中继续纠结,这或许会有些效果,你觉得呢? 希望我的回答能帮到你。
行动力困惑着你,每个人似乎都喜欢懒惰为伴侣的心态,但是你穿上衣服和躺在床上就是二种心态,收拾干净美美的,不出去做点什么好像都觉得对不起自己,很简单执行力就这么简单的培养出来,我喜欢精神好好的和朋友喝茶聊天,或者做自己喜欢的事情。享受生活,其实你一方面要求自己要高质量完成事业和工作,一方面还要高品质的生活,两难。是的谁都无法来这样做自己,要么继续躺着,要么去工作生活,我们只有战胜懒惰才能成长为真正的自己!
你好,你心里想去做事,但却总是躺在床上一拖再拖,总是不愿意付出行动,这令你感到很困扰,对吗?我理解你的感受——做事情那么累,床上多舒服啊!尤其是在现在这个“起床靠爆发力”的季节。不过话说回来,你身上似乎有一些拖延的现象,而拖延的原因之一或许就是不愿意面对处理“被拖延”事项可能带来的焦虑。比如学习,当你觉得自己老是记不住要背的东西、老是做不会那几个题,那么你自然就会感到焦虑进而不愿意面对它,然后就会出现拖着不肯学习的情况——尽管考试在即。你觉得自己属于这样的情况吗?不妨试着让身体在思想发生犹豫前先动起来,从行动上打破拖延的状态,而不要在脑海中继续纠结,这或许会有些效果,你觉得呢?
希望我的回答能帮到你。