想读书却又不想动。 我成绩还算中上,下学期高三了。说起来还算很迷茫的不知道自己想要什么,想干嘛。每次同学在群里打卡签到自己又在复习,自己心里也蛮想复习的,可是每次都是看了几眼就不看了,我是没有动力还是没有自制力呢?
想读书却又不想动。
我成绩还算中上,下学期高三了。说起来还算很迷茫的不知道自己想要什么,想干嘛。每次同学在群里打卡签到自己又在复习,自己心里也蛮想复习的,可是每次都是看了几眼就不看了,我是没有动力还是没有自制力呢?
同学您好,你所描述的问题是自己成绩还算中上,下学期高三了。很迷茫,不知道自己想要什么,想干嘛。每次同学在群里打卡签到自己又在复习,自己心里也蛮想复习,可是每次都是看了几眼就不看了,不知道自己没有动力还是没有自制力,你很焦虑是吗?我非常理解你。
面临高考的巨大压力,学习缺乏恒心和韧劲,怕学了成绩上不来,顾虑重重,影响了你的心情,致使你很焦虑。
试想:如果按目前的情况看,不学习高考的结果你能面对吗?如果好好学习考个好大学是你想要追求的人生目标吗?不好好学习又想做什么呢?
高考是人生中的一次大考,大多数高考的学子包括家长都在努力的前行着。心理学里有两句话:面对糟糕,争取最好。孩子本来基础如何,但是通过努力一定会比不努力考的要好,关键要看学习状态。那么如何调整好学习状态呢?建议如下 :
一是调整作息。 学习是劳逸结合的事,休息好了才会精力充沛,记忆力也会更好。因此中考前一个月的时候,要调整好作息时间,比如每天固定23点睡觉,早晨7点起来,保证8小时充足的睡眠。
二是饮食规律。考前一个月,要保证充足的营养摄入,鸡蛋牛奶坚持吃下去,剩下的正常饮食,营养均衡,不要暴饮暴食或者吃香的喝辣的,容易给身体造成负担。
三是复习调整。 高中知识应该循序渐进地复习,系统地梳理一遍自己的知识结构,这时候要巩固自己会的,发现不会的及时弥补。
四是心态调整。一定要保持一个良好的心态,高考是大家都想考好的,但是并不是每个人都会如愿以偿,退一万步说,万一失败了,还有下一次机会,即便不走高考这条路,还可以学习专业技能等,不要因为一次高考而觉得这辈子就定性了,因此,高考全力以赴,但不要觉得不能失败,失败也是正常的。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。