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和朋友外出玩之前总会觉得没由来的紧张不安，甚至会有不想去，想逃避的想法……
看起来这件事对你非常困扰。你的紧张不知道是从什么时候的啊？害怕逃避又是什么呢？
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和朋友外出玩之前总会觉得没由来的紧张不安，甚至会有不想去，想逃避的想法……
看起来这件事对你非常困扰。你的紧张不知道是从什么时候的啊？害怕逃避又是什么呢？