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心情日记

和优秀美好比自己厉害的人 总想表现自己 惊慌失措 大脑让情绪吓得失去理智 怎么破

清清  
黄霞的回答
黄霞心理咨询师

在优秀的人面前想表现得好一点,这是人之常情,说明我们对自己是有期待的,对自己有高的要求。但有时候因为太在乎了,那可能就会比较紧张,我们可以有目标,但实现目标是有过程的,不断积累自己的价值,给自己一点成长的过程。