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真的太累了

我是做酒店的,我平常都不发火,今天地稍微湿了点, 好几个小孩在跑,我就给他们说不要跑,他们不理我,我就发火吼他们,告诉他们不要跑,滑倒了,好大的声音,我有错么

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傅竑昊的回答
傅竑昊心理咨询师

我能理解你的心情,有时候控制不住情绪也是很正常的,不必自责,如果压力大我们可以采取一些合理的方式排解压力