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网恋党

怎么样才能让自己不去想一个人?一直在心里跟自己说,不要去想他,不要去想他,但是自己却做不到。

忘忧草  
黄海龙的回答
黄海龙心理咨询师

想一个人,是因为什么吗?是因为你内心渴望得到什么。比如爱,渴望得到一段甜蜜的爱情。或许说说你想要什么?这样有利于知道答案