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情绪压力那些事儿

分手了,保留了微信好友,但是没说过话,自己天天睡不着觉好痛苦,本来以前就失眠,但是以前只要没什么事情睡眠还是挺好的,现在我就在天天担忧哪天好友删了,我会彻底奔溃,我也没有别的想法,就觉得能做朋友的话挺好的,至少留着好友不说话也可以,或者是过段时间后哪怕是说一句,心里就会踏实,现在好痛苦啊

只让你牵手っ  
孙艳梅的回答
孙艳梅心理咨询师

分手,如果舍不得,想挽回,就尽力去挽回。挽回不了,就对自己狠一点。就像水果烂了一个点,立刻挖掉,否则,会整个都不好了。