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脾气大

脾气特别大,冲父母发脾气,摔东西,大叫,我知道这是不对的,但是,控制不住

橘子味的猫  
赵鸿艺的回答
赵鸿艺心理咨询师

你好,感谢你使用一点灵平台,理解你的情况,你之所以有这样失控的行为,其实是你过去压抑了很多的愤怒情绪,你想一下在哪些方面压抑了一些愤怒的情绪呢,如果把它合理适度的表达出来,可能会好一些,如果有意愿,我愿意陪你一起来解决这个事情。