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考试那些事儿

怎么才能快速记下东西,总觉得自己记不住知识点,记性差。记了又忘,忘了又记。难道是心理出现了问题,认知不够么。好多东西记得都很混乱,似曾相识。好恶心这样的感觉,怎么才能对记忆这东西敏感,脑子聪颖,一提到就可以快速回忆。难道真的是年龄大了,智商有问题吗?求帮忙

等待奇迹  
费红飞的回答
费红飞心理咨询师

看得出,因为记忆问题让您近来备受苦恼。请问,这种现象持续多久了?以前是这样的吗?您的年龄是多少?目前记忆的内容是您不喜欢不感兴趣的吗?还是无论怎样都很难记住?这些都需要具体谈一谈哦。