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考试那些事儿
匿名
怎么才能快速记下东西，总觉得自己记不住知识点，记性差。记了又忘，忘了又记。难道是心理出现了问题，认知不够么。好多东西记得都很混乱，似曾相识。好恶心这样的感觉，怎么才能对记忆这东西敏感，脑子聪颖，一提到就可以快速回忆。难道真的是年龄大了，智商有问题吗？求帮忙
在你的描述中我感觉到你因为记忆问题而感到焦虑。那么你急切想记住东西背后的原因是什么呢？可能是为了取得好成绩。可能你的学习进度有点跟不上。记忆是一个循序渐进的过程，不在于你花多长时间去记而在于记忆的效率，且需静心。
看得出，因为记忆问题让您近来备受苦恼。请问，这种现象持续多久了？以前是这样的吗？您的年龄是多少？目前记忆的内容是您不喜欢不感兴趣的吗？还是无论怎样都很难记住？这些都需要具体谈一谈哦。
记忆最简单的方法就是重复，在遗忘之前当天复习，辅助一些记忆的技巧，如联想法。
另外记忆的东西就像储存东西，有时想不起来是提取不了，所以对于系统的知识可以用思维导图整理，就像把东西整理好分门别类放在不同抽屉里就好找了。