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怎么感觉跟不太熟悉的人交流就像有交流障碍一样，听不进去人家说的话？总是听半句或者几个词语，一场对话下来都不知道别人想表达什么
这是一种较为轻微的社交恐惧的表现。缘起很多，有的是幼年创伤经历、有的是自幼不被认可、有的是公开场合下受创经历（比如被人辱骂、嘲笑等）。但最终归于自我的评价低，缺乏自信和太过担忧对方是否给予正性评价造成。那解决的办法，短期就是大量脱敏练习，长期就要让自我成长，总是，你需要帮助时，我在这里哦！
交流障碍
怎么感觉跟不太熟悉的人交流就像有交流障碍一样，听不进去人家说的话？总是听半句或者几个词语，一场对话下来都不知道别人想表达什么
这是一种较为轻微的社交恐惧的表现。缘起很多，有的是幼年创伤经历、有的是自幼不被认可、有的是公开场合下受创经历（比如被人辱骂、嘲笑等）。但最终归于自我的评价低，缺乏自信和太过担忧对方是否给予正性评价造成。那解决的办法，短期就是大量脱敏练习，长期就要让自我成长，总是，你需要帮助时，我在这里哦！