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心理研究所

我不是努力,而是强迫自己,好处就在于努力不一定有成果,强迫一定有成果,坏处在哪儿?

多变的枇杷  
林秋祯的回答
林秋祯心理咨询师

若你使用到强迫这样的字眼,就有了心理应激,长久下来容易造成身心健康疑虑。