记事 昨天非常无聊，准备坐车看电影，到了电影院买了票，看了20几分钟又看不下去了，焦虑与低落的情绪围绕的我，让我难以看下去。真的不知道是怎么回事，吃饭也吃不下，感觉胸口有什么东西堵这的，前几天才检查了身体，都没有什么问题。最近有时候心脏跳的很快，情绪也很低落，不想笑，不想社交，甚至不想出门……
记事
昨天非常无聊，准备坐车看电影，到了电影院买了票，看了20几分钟又看不下去了，焦虑与低落的情绪围绕的我，让我难以看下去。真的不知道是怎么回事，吃饭也吃不下，感觉胸口有什么东西堵这的，前几天才检查了身体，都没有什么问题。最近有时候心脏跳的很快，情绪也很低落，不想笑，不想社交，甚至不想出门……
最近这种身体和情绪上的变化，以前有过吗？听上去这种变化让你很焦虑很担心，身体上已经做过检查，排除。情绪有时候是会引起身体一些变化。情绪往往又是由事情引发的。不知道最近生活中发生了什么给你带去困扰了