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每天度日昏昏噩噩，没有信仰，没有追求，没有自信，更没有活力。这些是否与心里关。 建议如何调节
从您的描述中，看到您最近的状态不够好，自我评价也颇低，这一定是跟心理相关的。这种现象持续多久了？方便说说吗？
记忆力下降，脑子不灵活
每天度日昏昏噩噩，没有信仰，没有追求，没有自信，更没有活力。这些是否与心里关。
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