专业的心理服务
平台承诺 免费退改
记忆力下降，脑子不灵活
匿名
每天度日昏昏噩噩，没有信仰，没有追求，没有自信，更没有活力。这些是否与心里关。
建议如何调节
你好，仔细看到了你的复述，天空中好像一时间没有了颜色，任何事情都提不起兴趣，这也属于正常现象，跟你前段时间的经历有关，是怎么了呢？有什么样的感受呢？
好像从小就是个孤独患者，不知不觉这样的日子那么久了
看到你对改变自己浑浑噩噩的状态的期望，每个年纪都有每个年纪该做的事情，你是没有追求呢还是放弃了对自己的追求呢？先找到从何时开始这个状态的！
从您的描述中，看到您最近的状态不够好，自我评价也颇低，这一定是跟心理相关的。这种现象持续多久了？方便说说吗？
根源在焦虑，找到焦虑的释放点，也就找到了自己。所谓信仰 目标 原则 决策也就随之而来
抑郁的表现，身心一体，需要尽快调整，不要悲观失意。人生不如意十有八九，要长思一二，不想八九，加油！
人生不过就四个字设计，选择。当然也包括爱情。根据自己的愿望长处，去设立目标吧。
这有可能是抑郁的表现，最好是找心理咨询师做个咨询，深入了解一下。如果确定是抑郁，你可以尝试正念或者自律神经训练，也可以做抑郁症的催眠调节。
你打开自己的方式是怎样的？关注如何使用你的说明书。让不可见的黑暗力量变美。