压抑，压力大

我上大学有一科需要重修，担心它会影响我以后的生活，自己也给自己施加压力，我太难受了，不吃饭睡不好。天天哭，我害怕老师害怕成绩，心理承受不住了

二三入卷 2018年09月03日 16:14 IP属地: 河北

钟媛媛的回答

钟媛媛心理咨询师 IP属地: 安徽 2018年09月03日 16:32

看的出来，你很焦虑，很痛苦了。平时对自己要求很高，很害怕犯错误，所以当你需要重修，你就特别焦虑，平时害怕见到老师，总觉得自己做的不好，觉得这重修，为来就会记录档案，会让同学朋友看不起你，影响以后生活和找工作，所以对自己要求很高的你，不断的给自己施压，搞得自己焦虑，很痛苦，很心疼你。
静下心来好好想想，哪一门课，是不是主要的，跟重修的老师沟通，是否会影响以后生活，据老师我所知重新对档案和找工作没影响的。如果难受，别憋着，点击我头像，和我说说，别给自己太大压力

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