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怎么和内心的小我进行交谈，从而减轻焦虑。
用心理学完形疗法的某些技术，就可以达到自我与内在幼稚的小我进行交谈，从而在冲突与矛盾的焦虑中，为自己带来觉察与领悟，进而改善焦虑情绪。
怎么和内心幼稚的小我进行交谈
怎么和内心的小我进行交谈，从而减轻焦虑。
用心理学完形疗法的某些技术，就可以达到自我与内在幼稚的小我进行交谈，从而在冲突与矛盾的焦虑中，为自己带来觉察与领悟，进而改善焦虑情绪。