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感觉自己真的好没有用 在自己的黯淡下面就这样生活的下去 感觉再也好不了了
你好，你似乎最近遇到了一些不顺心的事，这给你的情绪带来了一些影响，对吗？我很理解你的感受。当人在面对挫折时，有很多种选择。比如宣泄情绪，找好朋友大吐苦水、让他们给你温暖和力量，或者大哭一场，然后继续迎接挑战；比如做一些自己喜欢的事，看看电影、唱唱歌、打打游戏之类的，转移转移注意力，然后重新面对挫折；比如继续提升自己，用更强的力量击破障碍；等等。既然有这么多方式可以选择，为什么要把自己限定在“消沉”里呢？ 希望我的回答能帮到你。
自卑
感觉自己真的好没有用 在自己的黯淡下面就这样生活的下去 感觉再也好不了了
你好，你似乎最近遇到了一些不顺心的事，这给你的情绪带来了一些影响，对吗？我很理解你的感受。当人在面对挫折时，有很多种选择。比如宣泄情绪，找好朋友大吐苦水、让他们给你温暖和力量，或者大哭一场，然后继续迎接挑战；比如做一些自己喜欢的事，看看电影、唱唱歌、打打游戏之类的，转移转移注意力，然后重新面对挫折；比如继续提升自己，用更强的力量击破障碍；等等。既然有这么多方式可以选择，为什么要把自己限定在“消沉”里呢？
希望我的回答能帮到你。