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童年的阴影

我知道我很自卑,从小到大都是,很羡慕别人的长相身材家庭,尽管我也知道自己也许没那么差,我很不自信,很害怕别人的忽视,很拘束,玻璃心,心态不好,谁能帮帮我

Claire  
李海燕的回答
李海燕心理咨询师

童年阴影会给日后生活带来很大的影响,你的自卑,更会让自己的生活质量下降。建议可以用认知行为技术来让你变得更自信。欢迎详细咨询。