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童年阴影会给日后生活带来很大的影响，你的自卑，更会让自己的生活质量下降。建议可以用认知行为技术来让你变得更自信。欢迎详细咨询。
很能理解你的感受，可能由于原生家庭的原因导致了一些不能控制的自卑，总是羡慕别人，其实其实自己并不怎么差，但就是不能控制的有一种自卑感。如果自己无法摆脱这种感觉，建议你寻求专业的咨询师来帮助你，这方面我比较擅长，可以私聊我，相信我可以帮到你。
你知道自己其实挺优秀的，那就多面对和强化自己的优点，把对外界的种种担心的时间精力收回来，放在自己身上。正如一段话所说：“不要去追一匹马，用追马的时间种草……丰富自己比取悦他人要有力量得多！”
能够感觉到你对自己的觉察，很了不起哦，自卑或者不自信都可以在做心理咨询中得到改善
虽然是一个很浅显的道理，还是想说给你听，天下没有长得一模一样的叶子，你能评判什么样的叶子长的更好吗？各花入各眼，没有绝对的标准可以去评价一个人的，你又何必为自己锁死一个标准呢？人生要活出意义，意义不在于给自己贴标签，而是不断地自我成长、为社会创造价值，做一个内心充实的人。
我知道我现在说什么也无法让你觉得温暖，如果可以的话，我会陪着你，哪怕什么都不做，我知道你是独一无二的，那就够了～
你有自卑情绪，在自我价值认同上存在矛盾心理，敏感，可能有点多疑，可以与我私聊，希望可以帮助到你。
你希望自己是什么样子的？你上面所说的那个自己，是谁给的评价？
从你叙述中可以感受到你的内心没有力量，你觉得无助，困惑，你需要借助外界的力量帮你渡过这个难关。你现在的感受均来自于你的经历，来自于你的家人朋友老师同学对你的态度。要让摆脱这种困境，就要从内心里成长，让你有能力去面对这些问题。祝好！
每个人内心，或多或少都会有些自卑，只是表现出来的状态不一样。你能觉察到自己的内心说明，你有改变的期待，希望自己能够在生活中充满自信，愿意和你聊一聊，找出造成自卑的原因，帮你调整自己的状态，更好的去面对生活
从小到大都很自卑，期间经历了什么事情？你家庭的模式如何？成长期间父母给予过什么样的支持？要想帮你，这些都要一点点梳理，只有找到根源，才能有的放矢。
与其羡慕别人，不如好好的和自己在一起，因为别人的永远是别人的，什么时候也不会变成自己的。
这可能跟你的原生家庭有关……从自卑到自信的过程需要你不断的修炼自己！充电……学习……多走出去……把自己的心打开！
系统学习一下心理学，会让你更了解自己，内心也会更加强大些。
很多人都是为了了解自己，让自己更加自信和强大接触心理学的
你好，很能理解你的痛苦。你能具体具体说说你童年经历了什么吗？是什么让你这么没自信没安全感呢？
是的，你没那么差，你只是不能非常确定你“没那么差”。如果能够增强你的自信，让你找到证据确认自己“没那么差”，我相信你的想法和行动一定有相反的呈现，正向的。我们既可以通过回溯你的自卑史，找到你的根源；也可以同时通过行为监测，培养和巩固新的思维和行动。你也就脱离了原来的处境。