社交

怎么现在和人呆在一起老是会产生害怕紧张和尴尬的境遇，而且越来越严重，和家人也一样

喜马拉雅星 2018年09月05日 11:16 IP属地: 福建

李海燕的回答

李海燕心理咨询师 IP属地: 陕西 2018年09月05日 11:22

人际关系紧张恐惧一定让你特别难受，尤其现在和家人在一起都这样紧张难受，那更是难受的不行。一般来讲人际关系紧张背后也是有原因的，找到这个原因，并且解决，就会让你不再这么紧张尴尬。人的社会属性，注定会有各种各样的人际关系，所以尽早解决才能让你更加快乐。欢迎私聊了解你的经历

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李海燕

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擅长领域：十三年从事心理咨询，专注的心理学研究、咨询、五千多案例的积累，形成快速判断、精准分析、标本兼治的专业咨询能力，为强迫、焦虑、抑郁、个人成长、恋爱、婚姻、情感、职场、人际关系、自卑、分离、哀伤、孤独、孩子教育、原生家庭、环境适应等心理咨询打下坚实的基础。可以运用动力学流派，萨提亚技术，认知行为疗法CBT，叙事疗法，DBT等技术帮助您摆脱痛苦。对于各种情绪问题的处理很擅长，尤其针对于焦虑，抑郁，和强迫等问题。多年咨询经验，帮助很多来访者摆脱痛苦，重新开始享受生活。 ✧恋爱婚姻✧【情感修复】【同性恋情梳理】【婚恋指导】【婚姻危机】【情感冲突】【无法建立亲密关系】 ✧情绪问题✧【焦虑】【抑郁】【社交障碍】【原生家庭】【人际交往】职场困惑 *【职场压力】【职场适应问题】【工作与家庭冲突】【职场人际】 ✧孩子教育✧【厌学】【网瘾】【叛逆】【青春期性困扰】个人成长* 【空虚感】【完美主义】【讨好人格】【自卑】【孤独无助】【无意义感】