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觉得自己要完了。控制不了情绪，做不到别人那样的风轻云淡、若无其事。 感觉要在这个公司待不下去了。但是出来工作半年也没够，根本就没有经验基础，新工作难找，而且也不知道好不好。
事实上，控制情绪太难了。当情绪出来，我们是没有理智的，身体会优先解决情绪问题。一旦情绪问题不被解决，就会各种难受。所以，最好的办法是学会合理表达情绪，情绪不再困扰我们了。
情绪不好
觉得自己要完了。控制不了情绪，做不到别人那样的风轻云淡、若无其事。
感觉要在这个公司待不下去了。但是出来工作半年也没够，根本就没有经验基础，新工作难找，而且也不知道好不好。
事实上，控制情绪太难了。当情绪出来，我们是没有理智的，身体会优先解决情绪问题。一旦情绪问题不被解决，就会各种难受。所以，最好的办法是学会合理表达情绪，情绪不再困扰我们了。