我像变了一个人

最近都很烦很烦，反正每个月里总有很长一点时间我都不知道该怎么才能调节我自己的心情，敏感多疑到连我自己都可怕，小姑子在的时候总爱跟婆婆俩人鬼鬼祟祟说悄悄话，我总感觉像是在说我一样，但心里只能生闷气，闷闷不乐！老公在的时候一切都好！可恰恰他总会丢下我们娘俩，一年都见不了几次面！看见婆婆和小姑子俩人在一起就不自觉的心里不开心了！而且在一个人的时候总爱想起婆婆以前对我的种种不是，感觉一切都看透了！都说每个人都是自私的，似乎能明白这个道理，可就是接受不了！！我也想为了老公好好生活把记在心里婆婆对我的所有不是都忘的一干二净，可是我忘不了，每不开心一次所有的伤痛都会在心里浮现一遍！越来越烦躁，如今对儿子都没了耐心，随随便便就容易生气，对儿子发脾气！我真的感觉自己心都快要爆炸了！！真的像变了一个人似的！我想找回曾经的自己，想做回原来那个我！帮帮我