我怎么了 我会莫名悲伤，莫名流眼泪。好多时候觉得自己很没用，甚至最怕别人否定和嘲笑我。对于自家亲戚，不知道与他们怎么交流，在别人家做客时会不知所措！看到大家都开心聊天时，自己内心会失落！我是不是有什么病啊？
我怎么了
我会莫名悲伤，莫名流眼泪。好多时候觉得自己很没用，甚至最怕别人否定和嘲笑我。对于自家亲戚，不知道与他们怎么交流，在别人家做客时会不知所措！看到大家都开心聊天时，自己内心会失落！我是不是有什么病啊？
我们很多负面的感受，觉得没用，怕被否定和嘲笑，都是因为在过往的生活里，得到的支持和肯定太少，所以说不是你能力不行，是环境的原因，外在的因素导致的。