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17的情绪是不是会不稳定

我从两年前的情绪不稳,易怒到现在的看似啥也不在乎,度无所谓。从三四年前想笑就笑到现在的就白天只会笑,晚上在没有灯的房间哭度不敢出声。从白天微笑对人,都夸讲礼貌,好孩子,到晚上的怀疑自己的纯在是不是一个错误。可我每次都市怀疑自己的纯在后第二天就跟没事了一样,记得自己发生了什么,却只会笑着跟人说我昨天做了一个好‘奇葩’的梦。跟着人一起哈哈大笑,不见晚上的情绪。家里人都说我情绪内敛,成熟长大了,我也就附和的笑笑,不发一言。我应该怎么做才行?

无  
冯珑的回答
冯珑心理咨询师

看到你为自己压抑的情绪无法正常宣泄而苦恼,两年前是否发生过什么让你变得情绪不稳易怒呢?