倾诉港湾 每次面对这件事，似乎都有滚滚的黑色能量过来。 感受很多遍，现在没以前那么难受。 但还是有窒息的感觉。 有东西顶住喉咙， 肺部被束缚着， 鼻子呼吸都变得颤抖， 喉咙颤抖， 闭上眼睛容易头晕，或者昏沉。 很害怕很害怕
倾诉港湾
每次面对这件事，似乎都有滚滚的黑色能量过来。
感受很多遍，现在没以前那么难受。
但还是有窒息的感觉。
有东西顶住喉咙，
肺部被束缚着，
鼻子呼吸都变得颤抖，
喉咙颤抖，
闭上眼睛容易头晕，或者昏沉。
很害怕很害怕
你好，感受到了你被负面情绪控制，影响的焦虑和恐惧，这样的情况一定有一些让你有同样体验的经历，有探讨和改变的愿望，我愿意陪伴你！