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我不知道该怎么办

我好痛苦,谁来救救我,我现在压力好大,有时候别人和我说话就像我被密封在一个小房间周围都是回音,声音就像被放大好几倍一样,我和父母说了但他们都觉得我根本没什么压力,没有人理我,我什么事都需要做到最好,学习,工作,我都需要做到完美,我不知道该怎么办,我现在每天晚上都睡不着觉,只有中午特别累的时候可以睡一会,我快被逼疯了,我真的不知道该怎么办了

小希  
冯珑的回答
冯珑心理咨询师

看到了你因为压力太大而出现幻听的感觉!被要求完美的父母这样逼着确实会累坏的!这样的情况我觉得你应该先去医院检查下,幻听加失眠不解决是很难有精力把事情做好的!