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好着急，明天还有事情要做!可是心理越来越兴奋，越兴奋就越睡不着，越睡不着就越着急![大哭][大哭][大哭]
你好，你说的是实情，明明明天事还多，明明想好好的休息一下，想以饱满的状态去迎接明天，可是躺在那里就是睡不着。不要太担心，偶尔的焦虑会让人亢奋，会提高斗志。就是要注意调整一下，这样的状态时间长了不是很好。
心理失眠
好着急，明天还有事情要做!可是心理越来越兴奋，越兴奋就越睡不着，越睡不着就越着急![大哭][大哭][大哭]
你好，你说的是实情，明明明天事还多，明明想好好的休息一下，想以饱满的状态去迎接明天，可是躺在那里就是睡不着。不要太担心，偶尔的焦虑会让人亢奋，会提高斗志。就是要注意调整一下，这样的状态时间长了不是很好。