欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
睡不着，每次一黑天，我感觉我的脑子就是充满恐惧的状态，会各种害怕，各种压抑，最近觉得越来越严重了，但是也没有人可以说，我怕自己再这样下去会更糟糕，
你好，是因为有啥事睡不着吗？脑子里充满恐惧的状态是因为喜欢看恐怖电影吗？你的担忧是有道理的，压抑的，恐惧的心理状态，不仅影响情绪，也会影响身体。啥事都憋在心里容易出问题，说出来一起找方法，老师愿意听你倾诉。
总是瞎心思
睡不着，每次一黑天，我感觉我的脑子就是充满恐惧的状态，会各种害怕，各种压抑，最近觉得越来越严重了，但是也没有人可以说，我怕自己再这样下去会更糟糕，
你好，是因为有啥事睡不着吗？脑子里充满恐惧的状态是因为喜欢看恐怖电影吗？你的担忧是有道理的，压抑的，恐惧的心理状态，不仅影响情绪，也会影响身体。啥事都憋在心里容易出问题，说出来一起找方法，老师愿意听你倾诉。