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我不知道该怎么办

以前也看过医生吃过药,自以为好了,可是后来发现自己对任何事物都不敢兴趣,越来越喜欢独处越来越不愿意和别人交谈。对任何麻烦得事情都不想去做。我以为这样很糟糕的时候,生活又给了我很重的打击,接连发生的事情,让我真的坚持不下去了,我每次振作给自己燃起的希望都很快被浇灭。我觉得自己没有未来了,我就连和身边的人倾诉都提不起兴趣了。我想过无数次死亡,但是我知道自己不会做。我每天活着感觉不到任何意义,我害怕睡觉,我觉得睡觉醒了又如睡前的糟糕,我感觉很恐惧,很迷茫

lavie  
钟媛媛的回答
钟媛媛心理咨询师

看到你的描述,真的想抱抱你。抑郁症这个病本身就很痛苦,你不断的和病痛作斗争,不断的和自我的思想做斗争,不断的走进死胡同,又重新找到新的方向,重新树立希望,你是很勇敢的。然而最近好像遇到了什么重大打击,让你好不容易树立起来的信心呗击垮,让生活都失去的颜色,让你也没勇气重新站起来,无助,精疲力尽倒极点,真想抱抱你。
有些心事不能同爸妈,爱人,朋友说,可以和我说说么,一个陌生,安全,专业的老师,倾听你的心声?
别担心,我一直在倾听,和我说说你的故事,让我帮你度过这段特舒旅程!

钟媛媛心理咨询师

看到你的描述,真心的心疼你,抑郁症是很痛苦的,最大的痛苦是自己和自己做斗争,身边的人还不理解,更容易复发,每一次你的积极信念都会遭到摧残,然后再重新树立。
你还是很勇敢的,最近是遭受了什么重大打击让你如此痛苦,如此无助,失去生活的希望了呢?
如果心事不能同爸妈,爱人,朋友说,可以跟我说说,一个陌生,安全,专业的老师,倾听你的心声?
别担心,我一直在倾听,让我陪你度过这段特舒日子