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我不知道该怎么办

匿名  

以前也看过医生吃过药,自以为好了,可是后来发现自己对任何事物都不敢兴趣,越来越喜欢独处越来越不愿意和别人交谈。对任何麻烦得事情都不想去做。我以为这样很糟糕的时候,生活又给了我很重的打击,接连发生的事情,让我真的坚持不下去了,我每次振作给自己燃起的希望都很快被浇灭。我觉得自己没有未来了,我就连和身边的人倾诉都提不起兴趣了。我想过无数次死亡,但是我知道自己不会做。我每天活着感觉不到任何意义,我害怕睡觉,我觉得睡觉醒了又如睡前的糟糕,我感觉很恐惧,很迷茫

回答
7个回答
高翠莲心理咨询师

你好!吃药是一方面,同时还需要做心理咨询,要生物心理社会综合治疗,社会方面如果你工作了,在工作方面不要给自己更大的压力,家人给予支持。希望能帮到你。

钟媛媛心理咨询师

看到你的描述,真心的心疼你,抑郁症是很痛苦的,最大的痛苦是自己和自己做斗争,身边的人还不理解,更容易复发,每一次你的积极信念都会遭到摧残,然后再重新树立。
你还是很勇敢的,最近是遭受了什么重大打击让你如此痛苦,如此无助,失去生活的希望了呢?
如果心事不能同爸妈,爱人,朋友说,可以跟我说说,一个陌生,安全,专业的老师,倾听你的心声?
别担心,我一直在倾听,让我陪你度过这段特舒日子

王全胜心理咨询师

心理问题会复发的,往往有所改善就以后好了。应该继续接受治疗,能结合咨询效果会更好。祝好!

钟媛媛心理咨询师

看到你的描述,真的想抱抱你。抑郁症这个病本身就很痛苦,你不断的和病痛作斗争,不断的和自我的思想做斗争,不断的走进死胡同,又重新找到新的方向,重新树立希望,你是很勇敢的。然而最近好像遇到了什么重大打击,让你好不容易树立起来的信心呗击垮,让生活都失去的颜色,让你也没勇气重新站起来,无助,精疲力尽倒极点,真想抱抱你。
有些心事不能同爸妈,爱人,朋友说,可以和我说说么,一个陌生,安全,专业的老师,倾听你的心声?
别担心,我一直在倾听,和我说说你的故事,让我帮你度过这段特舒旅程!

吴艾婧心理咨询师

抑郁症的治疗过程就是波浪式前进,螺旋式上升,每一步都不能掉以轻心,每一次复发都需要更深的治疗和更久的周期。看到你的情况,我能感觉到你并没有真心地把自己的健康放在第一位。生活中的打击是无常的,这更需要我们重视自己的心理和身体健康,这是一切的基础。所以,我们一起想办法好好康复好吗?

曾翔钰心理咨询师

你好,理解你的心情,如果已经服用过药物,药物有的时候只能缓解症状,但是不能治标治本。如果愿意,可以聊聊。可以尝试内观整合疗法帮助你走出情绪负面感受困扰,具体需要详细咨询。这是一个体验的过程。需要咨询老师引导。如有需要,欢迎预约。

邓柳江心理咨询师

你好,目前还有就医服药吗。不能擅自停药要根据医嘱,近期发生了什么事情让你感觉糟糕了。

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