壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

没底气

我不敢在公众面前讲话,我说话很生硬,我不敢表达自己,我觉得我是一个没有家教,没有教养的人,我经常觉得自己说错话,做错事,然后特别抱歉,愧疚,耻辱感。

玉儿  
王丽的回答
王丽心理咨询师

问题提出很清晰,可否回忆一下从什么时候开始这样的,发生了什么事导致你这样的,既然发现问题就勇敢的面对它。