从心理学角度分析不休息会反弹吗? 本人学生党，每天早早学习晚晚结束，是真的那种每分每秒都赶着，投入脑力精力的学习。包括周六日和所有节假日。 然而，总会出现到一定的时候就厌倦了，就很想玩，觉得特别枯燥。 所以每周定了个休息日，请问这样有用吗。 到了学习的时候是不是就能精力旺盛了，还是说会导致玩心更重，，， 还有，不这样的话，是不是一定会反弹，出现学不下去的情况?
从心理学角度分析不休息会反弹吗?
本人学生党，每天早早学习晚晚结束，是真的那种每分每秒都赶着，投入脑力精力的学习。包括周六日和所有节假日。
然而，总会出现到一定的时候就厌倦了，就很想玩，觉得特别枯燥。
所以每周定了个休息日，请问这样有用吗。
到了学习的时候是不是就能精力旺盛了，还是说会导致玩心更重，，，
还有，不这样的话，是不是一定会反弹，出现学不下去的情况?
从你的描述可以看出来，你现在的学习确实真的很紧张，而你自己也很自律，在紧张的学习中，给自己一天放假，让自己清理情绪和压力，是很棒的。老师给你举个例子，我们的身体和头脑就像一个杯子，如果不停的学习，就跟不停的往杯子里面灌水，如果中间不停歇，一直倒，是不是很快就满了，杯子承受不住就会如情绪一样溢出来！但是如果倒一会休息一会，甚至偶尔清空下再倒，是不是会坚持很久?
学习的压力以及情绪和倒水一样，我们必须有休息，有娱乐，有倾诉去调节，这样才能更高效更持久的去坚持，否则就会出现厌倦和低效率的情况。
如果有些心事不能同爸妈，朋友说，可以和我倾诉下，让我帮你度过这段特舒旅程！