壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我很在意别人的眼光和想法

每次与人聊天,如果对方说了某些话我会觉得对方是不是在说我,在暗示我什么,或者是不是在拐个弯骂我。有时候对方做什么事,我会觉得是不是在针对我。为什么会这样...
我不愿意跟人敞开心扉,我的防备心理很重

Christy  
李海燕的回答
李海燕心理咨询师

在意别人的眼光和想法,防备心理重,我想这些都不是你能控制的,而且应该都有一定的原因。你自己这样也很难受,如果需要我们可以一起分析背后的原因,帮你调整。