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以前受过很多伤害，现在很孤僻，封闭，不能信任人，无法与人建立感情，怎样调整呢？
你好，我感觉到你来平台上提问，其实就是自己改变的开始，就是自己打算敞开心扉，信任别人，最好的做法就是在专业的心理工作者的帮助下，改变过去的固有的一些观念和认知，如果有意愿，我愿意陪伴你。
人际交往
以前受过很多伤害，现在很孤僻，封闭，不能信任人，无法与人建立感情，怎样调整呢？
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