社交恐惧

很在意别人得眼光，说话不敢对视别人，总是会躲闪，不喜欢别人看我，也不会和朋友异性独处，一独处就紧张，不知道说什么，感觉自己很缺乏安全感，与人相处总有一种忽远忽近的感觉，也害怕安静狭小的环境只有两个人，我会觉得很尴尬，特别部专注，想的多，干任何事情都不专心，很容易受外界环境影响，以前在陌生人面前无法释放自己，现在在朋友面前也无法释放自己，总觉得不敢靠近任何人，做事比较小心翼翼，生怕哪里说错了做错了，但是外表的自己总是喜欢笑，很傻地笑，说的话没有什么含量和影响，跟别人交流不是很用心，容易跑神，对任何人以及任何人说的话都没有那么感兴趣，除了自己感兴趣地话题外。