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我是抑郁了么?

不想出门.就觉得自己什么都做不好,控制不了情绪,易怒暴躁.但是克制不住

王娣  
鲍道元的回答
鲍道元心理咨询师

这个感受有些糟糕,这些念头很折磨人的。有去死的想法多久了?为什么想着带上孩子呢?

鲍道元心理咨询师

感到你对生活的失望与无奈,他是怎么啦?你说的你的精神是什么样的情况

鲍道元心理咨询师

不轻易下结论呵,抑郁的话有几大特征的:无兴趣、无价值、无意义。你的情况很可能不是,情绪要管理,情绪后面有许多意义。要善于发现,善于总结。比如:那是在什么情况下容易情绪失控?我当时是什么感受?我如果有更多你的信息,能给你更多建议,你也可以和我私聊,希望能帮到你。