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两个孩子，有时候忍不住想要离婚，不想看到他，并不是他做了什么事，是因为他什么都不干，我们在一起六年，可以说是20个小时都在一起，所以，他也不太说话，我觉得我现在精神出了问题。
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你能感知到自己情绪，其实已经很好了。那最近有发生什么不同于往常的事儿了吗，比如亲人去世，离婚分手等重大的负性事件？还有，这种情况持续多长时间了，睡眠和食欲怎么样，人际关系如何，需要找个人聊聊吗？我在这里，可以私聊我。