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有过一段痛苦婚姻，虽然现在开始了新的生活，还是会偶尔出现过去的那种恐惧，悲伤的感觉，特别是在梦里。我想知道怎样做，能忘记过去。
过往的创伤身体会记住，看得出妳已经很努力活出自己，但那些恐惧悲伤不时还会吞噬妳，更深植于潜意识中，老师对于创伤疗愈有很多的经验，如果妳愿意可以私聊老师和谘询！祝安好！
怎么忘记过去
有过一段痛苦婚姻，虽然现在开始了新的生活，还是会偶尔出现过去的那种恐惧，悲伤的感觉，特别是在梦里。我想知道怎样做，能忘记过去。
过往的创伤身体会记住，看得出妳已经很努力活出自己，但那些恐惧悲伤不时还会吞噬妳，更深植于潜意识中，老师对于创伤疗愈有很多的经验，如果妳愿意可以私聊老师和谘询！祝安好！