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一个人脾气很差，很爆，但他认知到脾气差，是无能无力的表现，解决不了问题，伤身体，伤感情，这个认知会对他脾气有什么改变？
光有认知，没有行为上的改变是没有用的。但行为改变也是需要有正确的认知为先导的。因此，恭喜你已经开始前进了一小步，后面的一大步我愿助你前行。欢迎点击我的头像，进入我的主页，关注我、私聊我，或者直接下单预约我！
会有什么改变
一个人脾气很差，很爆，但他认知到脾气差，是无能无力的表现，解决不了问题，伤身体，伤感情，这个认知会对他脾气有什么改变？
光有认知，没有行为上的改变是没有用的。但行为改变也是需要有正确的认知为先导的。因此，恭喜你已经开始前进了一小步，后面的一大步我愿助你前行。欢迎点击我的头像，进入我的主页，关注我、私聊我，或者直接下单预约我！