长时间高度集中精神就会很累

无法对一件事投入太多的精力，否则就会紧张，甚至手抖，过后会觉得特别累，没有力气，不想动，想睡觉，不想和任何人说话，脑子整个紧绷绷的，木木的，还会时不时惊恐发作。我不敢告诉家里，怕他们担心，可是特别累。