壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

失恋

刚刚失恋,心里很难过,好想念和她在一起的时光,要如何走出来

海  
张伟丽的回答
张伟丽心理咨询师

一段感情的失去,留下了失落,痛苦和难过,曾经和她在一起的时光也不是一下全能忘掉的,现在你可把你的悲伤,不满,留恋写在日记里,写完烧掉和过去告别,也可找外援-让心理咨询师帮助恢复你的心理创伤。