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失恋

海  

刚刚失恋,心里很难过,好想念和她在一起的时光,要如何走出来

回答
12个回答
邓雨琪心理咨询师

你好,刚刚结束一段感情,一时走不出来是很正常的,可以看出,你对她用情很深,既然无法挽回,不如慢慢的放下,时间会疗愈一切的创伤

朱斌心理咨询师

我是壹点灵的入驻心理咨询师,看到你说你刚刚失恋,很难过,怀念和她一起的时光,问如何能走出来。这个刚刚是多少时间呢?也许面对你付出了真情的一段恋情短时间内是很难走出来的,玩出旅游换个环境倒是一个办法,让自己暂时脱离当下的一个环境,眼不见心不烦。可以试试。

任生生心理咨询师

您好,失恋对一个人来说确定是不好接受的事情,内心会很痛苦,恋爱要两情相悦的事情,既然对方已经不爱你了,那说明自己还是没有足够的吸引力,所以成长自己是一方面,但你只是失去了一个不爱你的人,而对方却失去了一个爱他的人。

耿淑杰心理咨询师

失恋的确是很难过的事情,你们曾经对彼此都付出了真爱,也曾经伤害过彼此,感谢曾经的发生,成就现在的自己。

刘芬心理咨询师

刚刚失恋,好想回忆和在一起的时光。看出来我们对她的爱恋。恋爱是需要彼此相互的感觉。我们给自己一个重新选择的机会。让她后悔去吧。

张莹华心理咨询师

失恋有个平复期,时间是修复伤痛的最佳良药,是吧?想要摆脱痛苦和困扰,可以关注我图像,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向。

曾翔钰心理咨询师

你好,刚刚失恋的时候心里肯定会非常的悲伤痛苦。总是怀念以前的美好时光。但是好像这一切不会再来了。这样反而会加深自己的痛苦。如果想走出这样的情况,不想让自己这样了。可以通过心理咨询的方式,帮助你疏导这些负面的情绪感受。内观整合疗法就是在尊重你,理解你的基础上,自然而然的让你释放去疗愈。

许文书心理咨询师

失恋确定是很难受!这个阶段要理解自己的感受,给情绪缓解疼痛的空间。

张伟丽心理咨询师

一段感情的失去,留下了失落,痛苦和难过,曾经和她在一起的时光也不是一下全能忘掉的,现在你可把你的悲伤,不满,留恋写在日记里,写完烧掉和过去告别,也可找外援-让心理咨询师帮助恢复你的心理创伤。

路方咏心理咨询师

你好,失恋是痛苦的。但痛苦之后,我们更应该有收获。如何减轻痛苦?我可以陪你一起走出来。需要的话可以私聊哦。

费红飞心理咨询师

您好,看到了您刚刚失恋的痛。痛是一定的,它代表曾经爱过。接纳这份痛,超越的勇气与力量就会在接纳中慢慢升起,愿你在爱的道路上成就更好的自己。

杨雪芳心理咨询师

最初的这个阶段,痛苦的情绪在高峰,一下子忘掉是不太可能的。我们得先允许自己痛苦,接纳自己的情绪,然后再去疏导心里的不甘和遗憾。

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