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分手了

分手了一个星期,每天睡眠不好,天天晚上做梦,每天还是会想他。明知道不合适,我该怎么办?

年  
张伟丽的回答
张伟丽心理咨询师

不合适的人在一起就是互相损耗,庆幸你及时上止损做了正确的决定,不合就分手其实是对彼此的诚实,分手难免造成伤痛,但如何把伤痛降到更低,可找咨询师求救。