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不懂拒绝

明明真的气愤,还要安慰自己理解同事,好累,工作都不想做了

feie  
林秋祯的回答
林秋祯心理咨询师

可以理解你为了让事情圆融,无法发泄气愤,却要理解对方的无奈。
在职场上的委屈,也要为自己找到适当的出口。找到情绪的缓解方式。而不要有过多的压抑而伤自己身体。祝安好。